Artikel mit dem Tag "#Achtsamkeit"



Meine Komfortzone ist kein Käfig. Sie ist mein Garten – und ich brenne sie nicht nieder!
Einsichten und Betrachtungen · 03. Oktober 2025
Die Aufforderung, deine Komfortzone zu verlassen, verärgert dich? Verständlich! Denn sie ist kein Käfig, sondern dein Garten der Existenz. Lerne, wie du deine fünf Lebensbereiche in Balance hältst, um bewusst zu wachsen, statt dich für andere aufzugeben.

Der Einkaufszettel und die Macht der Worte: Eine Reise vom Kopf in die Gesellschaft
Einsichten und Betrachtungen · 05. September 2025
Ein kleiner Moment der Achtsamkeit hat mich auf eine viel größere Reise geschickt. Dieser Blog zeigt, wie unser Denken von außen geformt wird. Wir beleuchtenverschiedene Begriffe, die unsere Wahrnehmung verfälschen und uns spalten. Es ist ein Aufruf, unsere Sprache bewusst zu wählen und die Macht zurückzuerobern, die uns täglich geraubt wird. Wir alle haben die Verantwortung, die Narrative zu hinterfragen, die uns schwächen, und eine Sprache zu finden, die uns alle stärkt.