Selbstoptimierung - Umgang mit den eigenen Schwächen

heute mache ich mir Gedanken über unerledigte Sachen und das ständige Hinausschieben - kurz Prokastinieren.

Umgang mit den eigenen Schwächen. Kein Mensch ist perfekt, jeder von uns kämpft täglich mit eigenen Schwächen. Umgangssprachlich bezeichnet man dies als "inneren Schweinehund". In dieser Blog-Serie möchte ich heute mal über das Thema "Schlaflosigkeit" nachdenken

Umgang mit den eigenen Schwächen. Kein Mensch ist perfekt, jeder von uns kämpft täglich mit eigenen Schwächen. Umgangssprachlich bezeichnet man dies als "inneren Schweinehund". In dieser Blog-Serie möchte ich Möglichkeiten aufzeigen, die eigenen Schwächen zu identifizieren, Ursachen zu finden und Ansätze bieten, diese besser in den Griff zu bekommen.